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marcha atrás

La marcha atrás

Aunque muchos especialistas no consideran la marcha atrás como un anticonceptivo lo cierto es que es un método utilizado por muchas parejas en el mundo con una eficacia aceptable. Eso sí, “aceptable” era a lo máximo a lo que se podía aspirar hace años, pero en nuestros días contamos con un amplio abanico de opciones […]

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Diafragma

El Diafragma

Escasamente utilizado en España, el diafragma consiste en un capuchón de silicona que se coloca en el interior de la vagina y cubre el cuello del útero. La intervención de un especialista en imprescindible ya que debe tomar medida del cervix para adecuar el tamaño del diafragma a cada mujer. Efectividad del diafragma. El diafragma […]

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El preservativo femenino

Menos conocido y utilizado que su homólogo masculino. El preservativo femenino es el método más eficaz en la prevención de ETS ya que no solo protege del contagio por contacto con fluido sino que cubre una mayor extensión de piel genital dificultando la transmisión de infecciones cutáneas. Modo de uso. El preservativo femenino está hecho […]

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El preservativo masculino

El preservativo es el método anticonceptivo más conocido. Además es, junto al preservativo femenino, el único que protege de algunas infecciones de transmisión sexual (ITS) como el VIH. Mi intención es dedicar a cada anticonceptivo un post y, aunque el preservativo es sencillo de utilizar, hay algunas características que no son conocidas por todo el […]

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mooncup-menstrualna-casica1

10 dudas resueltas sobre la copa menstrual.

La Copa Menstrual es la alternativa ecológica y económica a los tampones y compresas. Es ecológica porque… si la utilizas no desecharas esa cantidad de productos químicos y contaminantes que contienen los tampones y las compresas. Es económica porque…bien cuidada puede durar hasta 10 años, ¡no volverás a tener que comprar nada más!, sirve para […]

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bolaschinas

Preguntas frecuentes sobre las bolas chinas.

Las bolas chinas están de moda. Sabemos que sirven para mejorar nuestro tono muscular y que tienen grandes beneficios sobre nuestra salud y nuestra vida sexual. Pero aún están rodeadas de mitos y se siguen teniendo muchas dudas sobre esta herramienta tan sencilla y tan útil. Aquí reúno las preguntas más frecuentes sobre las bolas […]

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